FC2ブログ

健康登山⑥

img051500.jpg
ほぼ日課になりつつある藻岩山健康登山6回目。お天気は快晴、午後の気温23度の予報で、恐らく一年を通じて一番心地の良い登山日和ではなかろうか。

この駐車場は市民の方々が当然のように駐車していますけど、ご覧の通りお寺の私有地なのです。その名も藻緑山観音寺。

維持費とかもかかるはずなので、下にある「志納箱」になにがしかの浄財を入れましょう。

img051501.jpg
F平和通支部長は血糖値の測定に余念がありません。登山前320とかで下山後は115だそうで劇的な変化です。やはり運動は効果があるのです。

ワタクシが街道歩きでお世話になった地図の著者の方は、街道歩きのきっかけはやはり糖尿病だったそうで、医者から歩きなさい、と云われて街道歩きを始めたのだとか。

その方曰く、五街道を歩き切ったら糖尿病が治った(お医者に行かなくても済む程度に改善した)そうなのです。

人間は本来二足歩行動物で、その運動はまず歩くのが基本なのです。そして、跳ねる、蹴る、踏む、踊る、跼む、跨ぐ、ポコペン、カンケリ等々の多彩な運動が可能となるのです。

継続は力なり。F支部長は年間藻岩山登山100回以上が目標なので、達成後の効果のほどは如何に。

img051502.jpg
あっと云う間にT6分岐。

img051503.jpg
七曲がり手前を粛々と登っていきます。気分は修験者かも。

img051505.jpg
1時間15分で頂上到着。少しづつ登山客の方々も増えてきているようです。

img051504.jpg
気温が上がって水蒸気が出ているせいか遠景はクリアではありません。札幌岳に空沼岳、恵庭岳が霞んで見えます。

img051506.jpg
またまた本日教えていただいたシラネアオイ。女性の登山客の方が「シラネアオイは女王様よねぇ。」と仰っておりました。

img051507.jpg
こちらはエゾエンゴサク。

img051509.jpg
さらにヒトリシズカ。ワタクシにはヒトリではなくて六人いるように見えます。

img051510.jpg
駐車場到着午前9:34分。すでに満杯。土日なら推して知るべしです。

皆さんから「以前より体が絞れて来たのでは?」とのご指摘。

この後、温泉で体重測ったら数百グラム減っていましたけど、誤差脱漏の範囲。とりあえずワタクシの場合二桁登山が目標なので、まずは一ヶ月後ライザップ出来ているかな?

コメント

Secret

プロフィール

harimao8823

Author:harimao8823
どーと云うこともない日常とほんの少しの非日常を綴るぐーたらブログ。

カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
最新コメント
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR